Как мы помогаем восстановиться после сколиоза
Реабилитологи нашего пансионата в Шахтах подбирают физическую нагрузку персонально для каждого пациента. Специалисты внимательно изучают выписку от врача и снимки. При расчете безопасной нагрузки на спину учитывается вес человека и то, насколько удалось выровнять позвоночник во время операции. Такой внимательный подход помогает нам подобрать упражнения, полностью исключая риск смещения или повреждения позвоночника.
1. Лечебная физкультура (ЛФК) и кинезитерапия. Основа восстановления после устранения сколиоза. На ранних этапах применяются только изометрические упражнения — напряжение мышц без изменения их длины и без движения в суставах. Это позволяет поддерживать мышечный тонус, не оказывая опасного воздействия на оперированный сегмент. В дальнейшем подключаются элементы дыхательной гимнастики.
2. Специализированный медицинский массаж. Классический массаж спины с активным разминанием после таких операций запрещен. Мы приглашаем специалистов, которые используют очень мягкие техники. Массаж делается только на тех участках, где нет инородных конструкций (например, шейно-воротниковая зона или ноги), чтобы снять усталость и избавить от мышечных спазмов.
3. Усиленное сбалансированное питание. Чтобы позвонки благополучно срослись, организму нужны ресурсы. Питание в пансионате формируется с учетом этих потребностей:
- Больше кальция: В меню регулярно присутствуют молочные продукты (творог, сыр), которые помогают костям стать крепче.
- Белок для мышц: Полноценное мясное и рыбное меню помогает избежать потери мышечной массы из-за того, что пациент долго лежит.
- Клетчатка для пищеварения: При постельном режиме часто возникают проблемы с кишечником. Мы добавляем в рацион много овощей, фруктов и каш, чтобы пищеварение работало как часы.