Почему после перелома руки важны регулярные занятия
После снятия гипса или ортеза родственники часто ожидают, что рука «заработает сама». В пожилом возрасте так бывает не всегда: мешают убыль мышечной массы (саркопения) и потеря эластичности связок. Без регулярных занятий подвижность возвращается медленнее.
Если занятий мало, может развиться постиммобилизационная контрактура — сустав «замораживается» и плохо разгибается. Поэтому в нашем пансионате в Ульяновске занятия ЛФК и массаж проводят по назначению врача.
Программа реабилитации: от снятия отека до возврата моторики
Кроме помощи сиделок, программа восстановления руки включает:
- Лечебная физкультура: Разработка лучезапястного, локтевого и плечевого суставов по назначению врача. Инструктор использует кистевые эспандеры и резинки сопротивления и тренирует мелкую моторику, чтобы человеку было легче держать ложку и застегивать пуговицы.
- Лимфодренажный и трофический массаж: На фоне иммобилизации возникает застой лимфы, из-за чего пальцы немеют. Массаж воротниковой зоны и предплечья по назначению врача помогает уменьшить отек и боль.
- Помощь в быту: Пока рука не работает, сиделки и медсестры берут на себя гигиену, кормление и переодевание, а заодно учат пожилого человека безопасно справляться с бытовыми делами одной (здоровой) рукой.
Условия проживания на период лечения
Чтобы пациент мог сосредоточиться на восстановлении, в пансионате в Ульяновске есть:
- Безбарьерную среду: Широкие коридоры, поручни в санузлах, нет высоких порогов, есть пандусы — так меньше риск повторного падения.
- Питание: Сбалансированное меню с учетом назначений врача.
Кому при переломе руки нужен пансионат
С переломом руки многие пожилые люди остаются дома, если рядом есть кто-то, кто поможет одеться и приготовить еду. Пансионат выручает, когда:
- сломана ведущая рука или плечо, и без помощи не получается помыться, застегнуться, нарезать еду;
- человек живёт один, перелом случился при падении, и теперь он боится упасть снова;
- кроме перелома, беспокоят слабость, головокружение или забывчивость, и оставаться одному опасно;
- после снятия гипса рука плохо слушается, а дома занятия всё время откладываются.
Что делаем, пока рука в гипсе, и после его снятия
В гипсе или ортезе. Сиделки берут на себя то, что требует двух рук: гигиену, одевание, причёску, нарезку еды. Медсёстры следят за пальцами — отёк, бледность или онемение становятся поводом сразу позвать врача. Свободные от гипса пальцы и суставы двигают так, как разрешил травматолог.
После снятия гипса. Подключаем лечебную физкультуру и массаж по назначению врача. Бытовые навыки помогаем восстановить в обычных делах: держать ложку и чашку, застёгивать пуговицы, причёсываться. Сиделка рядом и помогает ровно настолько, насколько нужно, а пальцы тренируются и на мастер-классах.
Если была операция и кость скрепляли металлом, порядок тот же, но допустимую нагрузку определяет хирург, а за швом следит медсестра.
Частые вопросы
Можно ли пожить в пансионате, только пока рука в гипсе? Да, для этого есть временное проживание — на нужный срок, с возможностью продлить.
Мама и раньше ходила с трудом, а теперь ещё и рука в гипсе. Возьмёте? Да. Сиделка помогает вставать и идёт рядом, пока на больную руку нельзя опереться. Об условиях в Ульяновске расскажем по телефону +7 (800) 775-46-13.
