Что включает индивидуальная программа реабилитации
Восстановление пожилых после перелома шейки бедра требует этапности. Мы не только присматриваем, но и помогаем постепенно восстанавливать подвижность.
- Кинезиотерапия и ЛФК. Индивидуальные лечебные упражнения для восстановления амплитуды движений. Начинаем с пассивной гимнастики в кровати, затем, когда разрешит врач, переходим к вертикализации.
- Массаж по назначению врача. Помогает уменьшить отеки и мышечное напряжение.
- Адаптация бытовых навыков. Обучение самостоятельному перемещению с использованием ходунков, трости, а также безопасному посещению санузла (оборудованного поручнями) без страха падений.
Как мы предотвращаем опасные осложнения
Главная опасность травмы — не сам перелом, а последствия длительного постельного режима. Наш пансионат в Оренбурге оснащен, чтобы снизить риск осложнений:
- Пролежни: Используем ячеистые и трубчатые противопролежневые матрасы компрессионного типа. Сиделки переворачивают лежачих пациентов по индивидуальному графику и ухаживают за кожей средствами по назначению врача.
- Застойная пневмония: Проводим дыхательную гимнастику и массаж грудной клетки по назначению врача.
- Тромбоз глубоких вен: Контролируем ношение компрессионного трикотажа (бинты, чулки), следим за приемом препаратов, прописанных лечащим врачом.
С чего начинается восстановление
Программа зависит от того, как лечили перелом: поставили эндопротез, соединили отломки металлическими конструкциями (остеосинтез) или операцию не делали. От этого зависит, когда можно садиться, вставать и наступать на ногу, — решает лечащий врач, и его рекомендации из выписки становятся основой плана. Врач пансионата осматривает постояльца каждый день, лечебная физкультура и массаж проводятся по назначению.
Как устроены занятия
Обычно путь выглядит так, но темп у каждого свой, и заранее сроков никто не назовёт:
- упражнения лёжа — в пределах, которые разрешил врач;
- сидеть в кровати, потом — на краю, спустив ноги;
- встать у кровати с опорой и сделать первые шаги с ходунками рядом с сиделкой;
- дойти до туалета, затем — по коридору и, если врач разрешит, перейти на трость.
Каждый следующий шаг — только после разрешения врача. Персонал страхует при вставании и следит, чтобы на пути не было препятствий. После падения многие боятся снова встать: помогают спокойный темп и то, что рядом всегда есть кому поддержать.
Как родным следить за успехами
Первые шаги с ходунками родные нередко видят по видеосвязи или в фотоотчёте. Навещать можно по правилам посещения — на встрече полезно посмотреть, как близкий встаёт и садится, чтобы дома помогать так же. Квартиру к возвращению стоит подготовить заранее: убрать ковры, освободить проходы. Подсказки — в статье как обустроить комнату пожилому человеку.
Частые вопросы
Если операцию не делали, вы примете? Да. План строится по рекомендациям лечащего врача, а пока вставать нельзя, главное — уход за лежачим после перелома шейки бедра.
После эндопротеза есть особенности? Да, свои ограничения в движениях — о них на странице о реабилитации после эндопротезирования.
